はじめに 毎日料理をしていると、台所に立つのが面倒だなと感じることもありますよね。 そんな時は電子レンジにおまかせしてみませんか？ いつも食べているあの定番メニューを電子レンジで作る方法をご紹介します。 レンジで美味しい給食レシピ 給食のメニューをご家庭でも作りやすいよう材料と作り方をアレンジしています。 豆腐ナゲット ジンギスカン カップミートローフ マーボー豆腐 高野豆腐のフライ 豆寄せフライ 鮭ザンギ 卵豆腐 鮭のチャンチャン焼き基本的に鶏肉で作るザンギ（過去レシピ 卵の使用量は厳密に考えなくてオッケです。たぶん全体で5600gくらいなら卵1個で充分だと思う。 揚げたてアツアツは格別ですが、濃く味付けした揚げ物なので冷えても文句なしにおいしく、お弁当にも重宝し
ちょっとだけ 濃いめの味付け 鶏肉のザンギ By Chiko レシピサイト Nadia ナディア プロの料理家のおいしいレシピ
